准备好以上所有材料以及养生壶一个
食材用温水冲洗干净
加入适量过滤水煲开,继续用药膳功能煮二十分钟即可
一碗简单又好喝的补气、补血茶就煲好了
这个茶每周可以饮用2——3次,当归一次不可放多,多了会苦哈😂