补肾益智,
乌黑秀发抗衰老精力汤
542人浏览 42人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
黑豆中的异黄酮有着植物雌激素的美誉,所以多吃黑豆能使女人更加具有女人味,包括皮肤方面和生理方面。
黑米:补肾黑发,防贫血,防癌抗癌,产后虚弱,贫血
黑芝麻:补血作用,美容养颜,养发护发,改善记忆力,补钙作用,提高免疫力,防止便秘
黑枣:润肠通便,减胆固醇,预防贫血,三高人群,便秘着
亚麻籽:改善便秘,缓解抑郁,润泽肌肤,抗癌防癌,高血压,皮肤粗糙,脑力劳动着,胃弱。
杏仁:止咳平喘,降低胆固醇,促进皮肤血液循环,润肠通便和减肥,抗肿瘤
想做这些精力汤一定要买一台破壁机,操作简单,每天都可以喝不一样的精力汤
菜谱创建时间:2019-12-19 11:04:25