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补肾益智,
乌黑秀发抗衰老精力汤的做法

补肾益智, 乌黑秀发抗衰老精力汤

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阿美眉美食分享cjsqzjj
黑豆中的异黄酮有着植物雌激素的美誉,所以多吃黑豆能使女人更加具有女人味,包括皮肤方面和生理方面。 黑米:补肾黑发,防贫血,防癌抗癌,产后虚弱,贫血 黑芝麻:补血作用,美容养颜,养发护发,改善记忆力,补钙作用,提高免疫力,防止便秘 黑枣:润肠通便,减胆固醇,预防贫血,三高人群,便秘着 亚麻籽:改善便秘,缓解抑郁,润泽肌肤,抗癌防癌,高血压,皮肤粗糙,脑力劳动着,胃弱。 杏仁:止咳平喘,降低胆固醇,促进皮肤血液循环,润肠通便和减肥,抗肿瘤 想做这些精力汤一定要买一台破壁机,操作简单,每天都可以喝不一样的精力汤

用料

补肾益智, 乌黑秀发抗衰老精力汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净倒入料理杯

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

操作简单全程只要15分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开水龙头热气腾腾的精力汤

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一杯满满的精华

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早餐的仪式感

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热气腾腾香气扑鼻细腻丝滑

菜谱创建时间:2019-12-19 11:04:25
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