用APP打开
宝宝辅食——芙蓉鲜蔬汤(12M+)的做法

宝宝辅食——芙蓉鲜蔬汤(12M+)

483人浏览 16人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 伊伊妈辅食
伊伊妈辅食
❤【香菇粉】促进钙吸收,可代替鸡精、味精,煮粥面条时半勺,既营养又调味,花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等,被誉为“植物皇后”。 ❤【亚麻籽油】易消化吸收,为宝宝提供必需脂肪酸,促进大脑神经的发育,提高智力,提高记忆力。还是视觉神经发育不可缺少的营养素,维护正常的视力,改善宝宝的睡眠。促进脂溶性维生素的吸收,含有丰富的维生素E和其他抗氧化成分,具有很好的抗氧化功能可以维护细胞的健康,免受自由基的侵害,从而降低宝宝感染的几率。

用料

宝宝辅食——芙蓉鲜蔬汤(12M+)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇切片,黄瓜切丝,芹菜切碎。鸡蛋磕入碗中打匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放入亚麻籽油,放入蔬菜翻炒一会儿。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水煮开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蛋液,搅拌出蛋花,加香菇粉调味即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芙蓉鲜蔬汤完成啦。

菜谱创建时间:2019-12-19 21:12:16
打开App收藏