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黄金玉米面香葱发面饼的做法

黄金玉米面香葱发面饼

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作者: fhg花儿朵朵
fhg花儿朵朵
玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

用料

黄金玉米面香葱发面饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好玉米面200克,面粉100克,鸡蛋1个,香葱洗净切碎备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

玉米面放入180克开水烫面拌均匀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烫好的玉米面里打入1个鸡蛋,放5克盐,4克的酵母。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入100克的面粉。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成光滑的面团盖保鲜膜醒发1个小时。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

醒发好的面团放入4克的五香粉和香葱碎。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把香葱碎和五香粉揉进醒发好的玉米面团里。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把揉好的面团分成60克一个的小挤子,再揉圆。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把小面团按成圆饼盖保鲜膜醒发10分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅放油,放入醒发好的玉米面饼,饼上面刷一层油锁住水分。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖锅盖中小火🔥煎4分钟翻面。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎成金黄,即可出锅。

黄金玉米面香葱发面饼的小贴士

和面的水量按面的含水量调整,煎饼的时候一定用中小火🔥,火大了外面糊了里面还不熟。

菜谱创建时间:2019-12-20 13:57:08
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