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先把配料备好,鸡胸肉洗净刮去油脂,每个鸡胸肉片成3-4片的薄片备用。

如上图

用刀背轻拍鸡肉,使鸡肉更好入味的基础上更嫩,拍的时候先正拍,再换个方向,斜点拍,这样鸡肉不会断裂。

依次全拍好后放入葱姜(切大段,不小太小,这样后面好去除),盐,糖,生抽,老抽,蚝油,糖,五香粉(少量就行,可以改善鸡肉的腥味,放的太多又会使鸡肉失去原有肉香味),要抓拌钧匀,包保鲜膜放冰箱冷藏过夜。

准备好鸡蛋2个,淀粉适量,面包糠适量

把腌好的鸡肉片粘上淀粉,裹上蛋液,裹上面包糠,手多拍一拍,这样使面包糠能够更强的粘在鸡肉片上。

这是做好的所有鸡排。

成品

好吃














