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宝宝辅食——彩椒盅蛋羹(9M+)的做法

宝宝辅食——彩椒盅蛋羹(9M+)

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作者: 伊伊妈辅食
伊伊妈辅食
❤【三文鱼松】有着很强的抗氧化功能。富含优秀的蛋白质,含有饱和、单不饱和和多不饱和脂肪酸。宝宝在幼儿阶段正处于大脑飞速发育的时期,摄入必须脂肪酸对宝宝的眼睛和大脑的发育都有促进作用,三文鱼的DHA含量在众多鱼中名列前茅。三文鱼中富含维生素D和维生素B12。维生素D对预防幼儿佝偻病有着至关重要的作用。

用料

宝宝辅食——彩椒盅蛋羹(9M+)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦去籽切碎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛入碗中磕入鸡蛋,加入西葫芦碎和三文鱼酥加适量水搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

彩椒切开去掉籽。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合后蛋液倒入彩椒中,上锅蒸15分钟即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

彩椒盅蛋羹完成啦。

菜谱创建时间:2019-12-21 19:08:28
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