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生酮版蚂蚁上树
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作者：
生酮饮食君
用料
生酮版蚂蚁上树的做法步骤
步骤 1
素鱼翅成分标示
步骤 2
浸泡一晚
步骤 3
水沥乾备用
步骤 4
生酮辣油组粉末混合均匀，热锅，五大匙橄榄油加入，将粉末倒入拌炒均匀后倒出备用
步骤 5
生酮辣油备用
步骤 6
热锅，倒入一大匙橄榄油，再将素鱼翅倒入拌炒，加入玫瑰盐，拌炒均匀，再倒入水，大火煮滚
步骤 7
转中小火，盖上锅盖，煮五分钟
步骤 8
打开锅盖，倒入绞肉，用锅铲拌炒打散绞肉
步骤 9
绞肉炒至半熟，倒入生酮酱油，拌炒均匀
步骤 10
倒入备用生酮辣油，拌炒均匀，加入一把葱花，拌炒均匀
步骤 11
完成
菜谱创建时间：2019-12-23 17:14:11
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