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【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11
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作者:
宝宝的美味食光
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化,护肠胃的功效,可以促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症状。
用料
秋葵
4根
鸡蛋
4个
盐
2克
油
少许
辅食锅
1台
【秋葵厚蛋烧】9-12月龄婴儿宝宝辅食10、11的做法步骤
步骤 1
秋葵清洗干净
步骤 2
焯水捞出
步骤 3
碗中加鸡蛋
步骤 4
加少许盐打散
步骤 5
锅中刷油,倒入蛋液小火煎熟
步骤 6
放上焯水的秋葵
步骤 7
卷起来
步骤 8
再倒入蛋液,煎熟再卷起来
步骤 9
放入盘中
步骤 10
切成段
步骤 11
秋葵厚蛋烧就做好了
菜谱创建时间:2019-12-24 10:18:56
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