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（辅食）莴笋胡萝卜豆腐肉末饭
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作者：
锵锵小食堂
用料
（辅食）莴笋胡萝卜豆腐肉末饭的做法步骤
步骤 1
胡萝卜削皮后切小块
步骤 2
莴笋削皮后切小块
步骤 3
放入料理杯中
步骤 4
打碎程度试孩子的咀嚼和吞咽能力决定
步骤 5
牛肉泡去血水后打成泥
步骤 6
豆腐一小块先切小块
步骤 7
用勺子捣碎
步骤 8
平底锅倒油，还是那句话，牛油果油玉米油橄榄油都可以，少一点
步骤 9
依次放入肉末，莴笋和胡萝卜翻炒均匀
步骤 10
加入豆腐，再翻炒一下，如果觉得有点干就加一点水，最后盛出来就好
步骤 11
最后拌入米饭，米饭最好是那种软干饭比较好，又锻炼孩子咀嚼能力，又不会太硬。
菜谱创建时间：2019-12-24 15:38:39
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