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虎乳菌止咳润肺化痰食疗方的做法

虎乳菌止咳润肺化痰食疗方

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红菇凉-厨房慢时光
【中医食疗师圆妈分享】一家三口止咳润肺化痰食疗方:鰐鱼干50g,陈皮-小片,川贝10g,虎乳菌20g,百合15g,沙参15g,玉竹10g,茯苓20g,杏仁10g,海底椰20g,瘦肉一斤,水2500ml,煲一个半小时。

用料

虎乳菌止咳润肺化痰食疗方的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按份量准备好材料,这是一家三口的份量。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将药材浸泡15分钟,洗干净。瘦肉切块.,飞水。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的水,煲1.5个小时。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下班回来有靓汤饮,鳄鱼肉、虎乳菌是哮喘、咳嗽的克星。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有些孩子不喜欢药材的味道,不想饮。但你可以告诉他,食物比药有益得多。加点盐就可以饮啦。

菜谱创建时间:2019-12-25 14:38:32
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