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把蛤蜊浸在流动的水里半小时以上去除沙粒,洗净、沥干水分后备用。

原料集合:土豆和鱼切2-3cm的大块,洋葱切碎、蒜弄成末、西芹切碎。

锅内加入适量橄榄油(不喜欢的就加黄油或者色拉油)加入培根炒3-4分钟。

加洋葱和蒜再炒2-3分钟直至洋葱变软。

加入面粉继续翻炒均匀

加鱼汤、百里香、土豆块,加盐与黑胡椒调味。(如果是新手可以少加一点,等整锅煮好再继续调味,以防做太咸)

煮开后盖盖子再煮约摸20分钟直至土豆变软(可以用筷子直接戳洞的程度)

然后加牛奶和淡奶油(牛奶和淡奶油一共250毫升,如果怕腻可以全部放牛奶)开大火,再加入鱼肉,煮至鱼肉熟即可。

再加入蛤蜊,煮到蛤蜊壳张开就说明煮好了。

装盘撒西芹装饰就可以吃了~
1.牛奶和淡奶油一共250毫升,可以各125毫升这样,也可以按照自己口味调整比例,如果怕腻可以全部放牛奶。














