微波炉菜 鸡胸肉豆芽韭菜

准备盘子，碗。将鸡肉用叉子弄孔（为了将鸡肉容易熟）。将A用料和鸡肉放入盘子里，揉摸。等待30分钟。将B用料倒入碗里，拌均。

准备能够用微波炉的盘子。将鸡肉，豆芽，韭菜和B用料倒入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热5分钟。等待4分钟。小心打开，将C用料倒入盘子里，拌一下。

做好了。将步骤3菜装碟子（撒上白芝麻）就可以吃。