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糖醋白玉菇㊙️零卡路里‼️零脂肪的做法

糖醋白玉菇㊙️零卡路里‼️零脂肪

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作者: 流光舞
流光舞
婆婆是多年的糖尿病,家里经常需要买些代糖使用,本菜谱使用爱乐甜零卡糖,不仅糖尿病患者可以食用,普通没病的朋友一样可以吃,零卡路里零脂肪,吃着没负担!

用料

糖醋白玉菇㊙️零卡路里‼️零脂肪的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

本菜谱使用爱乐甜零卡糖烹制

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白玉菇去根洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把葱的葱白和葱绿分别切段

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅下葱白

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆出香味,把焦的葱白夹出不要

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下白玉菇翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内加入生抽,老抽,醋和适量清水

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入爱乐甜零卡糖,可以1:1代替白砂糖,原来白砂糖加多少爱乐天零卡糖就加多少。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淀粉加入清水调均匀倒入锅中勾芡至粘稠

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火撒把葱花出锅

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘后撒少许白芝麻

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸酸甜甜没负担

糖醋白玉菇㊙️零卡路里‼️零脂肪的小贴士

爱乐甜零卡糖1:1代替白砂糖

菜谱创建时间:2019-12-25 18:21:08
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