1⃣准备食材:丑耳,桃胶,皂角米,雪燕,红枣,枸杞,冰糖 2⃣桃胶,皂角米,雪燕,分别装碗放冰箱泡发一晚上,雪燕会泡发一大碗出来,记得水量一次加足够。😁丑耳泡发一个小时左右!
3⃣把泡发好的雪燕,桃胶冲洗干净,挑出杂质,丑耳撕成一小块。
4⃣先把银耳放入锅中煮一个小时,然后加入桃胶,皂角米煮半个小时。 5⃣然后加入红枣,枸杞,冰糖,雪燕小火煮15分钟。
😍搞定啦~ 出锅~
凉一点后,加入纯牛奶,还可以加入自己喜欢的水果,我比较喜欢加木瓜,😄还可以丰胸哦!哈哈啊哈哈~
备注: 👉雪燕不能炖煮太久,会影响口感的! 👉银耳一年四季都适合食用,秋冬季干燥,更需要来一碗银耳汤清热润肺! 银耳做法真的很多,我最爱的还是这碗桃胶皂角米雪燕银耳羹,口感很丰富,颜值也高 ,桃胶性凉,不建议每天都吃,一般一周吃一次,也可以炖冰糖雪梨银耳汤润肺哦!