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虾仁炒西兰花的做法

虾仁炒西兰花

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作者: 无名氏1998
无名氏1998

用料

虾仁炒西兰花的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买虾买这种头上发红的。一般活虾头上不发红,冻虾才有。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥虾头的时候,注意保持头部完整,保留红色部分。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手从虾身中间掰开,虾线就会完整抽出来。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花切成小朵,焯水。喜欢吃软烂一点的,就多焯一会。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜末爆锅,先放虾仁,虾仁七八成熟的时候加入西兰花。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续翻炒一会,加盐即可。最后倒入少量水淀粉。水淀粉也可不加。

虾仁炒西兰花的小贴士

这道菜最主要的地方在于大虾的挑选,一定要买虾头有虾油,虾头发红的。剥皮的时候注意不要破坏虾头的红色部分,带着虾油炒出来才香,色泽红润。

菜谱创建时间:2019-12-26 19:29:27
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