用APP打开
灵芝祛湿汤老人和小孩都适合
21.4万人浏览
1.1万人收藏
5人做过
APP中查看更多做法
作者:
东东e090311
我是广东珠海本土人,这边靠海,湿气非常重,汤水是广东人饭桌上必不可缺少的。 什么样的人有湿气呢? 如果你容易犯困、有脚气、皮肤痒、长水泡、头屑多、容易头痒、睡觉流口水、皮肤出油多、长痘、有口气、易感冒、大便粘稠、白带多等,证明你湿气太重了!灵芝祛湿汤包,建议大人孩子都经常喝点,这个配方是我一个中医院朋友给的,可清除人体毒素、美容养颜、健脾祛湿。
用料
薏米
15克
茯苓
15克
赤小豆
15克
蜜枣
2个
灵芝
15克
白芍
几片
猪骨或瘦肉
适量
灵芝祛湿汤老人和小孩都适合的做法步骤
步骤 1
把材料备整
步骤 2
洗干净放入砂锅中
步骤 3
加入水,就开始煲吧
步骤 4
煮沸后加到最小火煲50分钟,盛碗加入少许的盐。
步骤 5
可以喝啦!
菜谱创建时间:2019-12-27 14:32:40
打开App收藏
宝宝辅食【各种粥】
萝卜鲜贝汤,冬天喝它太舒服了
7 人做过
把脾肺养好,秋冬才不容易生病…秋冬进补第五弹!
4 人做过
老人大全
儿童大全
减肥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
喝这碗汤,清肺热,补津液,解口渴~隔三差五炖起来,全家喝!
4 人做过
玉米山药炖鸡汤
评分 8.2
27 人做过
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️
3 人做过
作者的其他菜谱
酱油鸡腿饭,孩子能吃一盘
孩子喜欢的玫瑰花卷
煎香蕉外脆里软甜甜糯糯好吃
千万别喝太频繁,润肺润肤,怕你皮肤太润了❗️❗️
评分 8.6
15 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.5
373 人做过
清蒸白鲳鱼
评分 7.6
117 人做过
一锅出有肉有菜有汤!!这懒人水煮肉是真香
评分 9.3
20 人做过
虾滑响铃卷
评分 8.3
60 人做过
腌笃鲜
6 人做过
最适合秋天的莲藕肉丸 全家都喜欢
评分 7.3
152 人做过
四物药炖排骨汤
评分 7.9
38 人做过
家常快手宫保鸡丁,小朋友也能吃的微辣版,小白也能复刻95%形似,90%味道!
评分 7.8
358 人做过