苦瓜对半切去囊,白色的很苦可以用勺子挖干净,切片。 开水中滴两滴油,加切好的苦瓜煮2分钟。油可以保持苦瓜翠绿。 捞出来倒入冰镇的雪碧中,加枸杞和两片柠檬。 放冰箱冷藏10分钟,拿出来尽快吃。不能冷藏时间太久,苦瓜会变黑不脆。