健康美味宇宙无敌芝士牛肉大汉堡🍔

冷冻好的牛肉片，切大块 加洋葱块儿、现磨de黑胡椒粉，盐， 蚝油，牛奶。 一股脑全部丢在小美的肚子里。 1分钟，速度4.5打碎♨️ 再1分钟，反转速度3搅匀上劲。♨️

打好的肉泥放在塑料袋里整型比较容易 一个牛肉饼的量大概70克 一次多做几个 放冰箱冻着备用~

锅里放黄油融化 把肉泥摊成肉饼。 再打入一个蛋。

中小火， 肉饼两面各2分钟👌🏻 单面溏心蛋小火🔥3-4分钟🕰️即可~

不想做汉堡胚的，买一个圆形的面包 切开~🥯 底层刷一层沙拉酱 铺上西生菜、西红柿片、牛肉饼。

可以流黄de单面溏心蛋~ （当天没有新鲜西红柿我用苹果代替了）

铺上芝士片 挤点黄芥末 再盖一层西生菜。 再来点果果姐姐爱吃的🐮肉松松。

这傲人的小身材……😍😍😍

配个核桃腰果燕麦奶 摆个做作的造型~

一口下去…… ༼(*꒪ั❥꒪ั*༽༽mua~a~大满足……