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❤️低糖无奶油蛋挞❣️好吃无负担的做法

❤️低糖无奶油蛋挞❣️好吃无负担

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酸酸想吃又想瘦
什么?大朋友小朋友都想吃蛋挞?又担心糖多不健康!教你一招,低糖无淡奶油的美味蛋挞,吃起来没负担,真的好好吃,相比外面买的蛋挞,蛋奶味更足,口感更嫩,甜味适中清爽,适合所有年龄段,你们一定要试试啊‼️而且超快手、操作简单,当早餐、下午茶都OK啊!

用料

❤️低糖无奶油蛋挞❣️好吃无负担的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

①预热烤箱,鸡蛋磕入容器中,加白砂糖打散;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

②倒入125克牛奶,继续混合均匀;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

③混合的蛋奶液倒入蛋挞皮,八分满即可;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

④放入T35空炸烤箱,190度烤10分钟;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

⑤蛋挞皮表面上色,烤箱转140度继续烤10分钟;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

⑥烤好出炉;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

⑦来一口啵~

❤️低糖无奶油蛋挞❣️好吃无负担的小贴士

①此方为6个量,量大请加倍; ②容器最好用杯子,倒蛋液更方便; ③温度视自家烤箱脾气而定。

菜谱创建时间:2019-12-28 10:52:45
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