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生酮｜无麸质豆渣花菜司康
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作者：
沐椿_Nata
用料
生酮｜无麸质豆渣花菜司康的做法步骤
步骤 1
花菜切碎，焯水放凉
步骤 2
如果想要重口味一点就加些葱花
步骤 3
放入料理机里打成颗粒/泥并且挤出水分（颗粒度视喜好而定）
步骤 4
加入蛋黄，用筷子或软刀搅匀
步骤 5
放入椰子油&盐&泡打粉&代糖，搅拌
步骤 6
搅拌成上图样子即可，不要太湿。
步骤 7
放入烤盘中，按成饼状并切成若干瓣 烤箱上下火180℃预热约5分钟，面饼放入烤箱中烤大概35分钟即可
步骤 8
司康出炉！开吃！
生酮｜无麸质豆渣花菜司康的小贴士
1. 面饼不要太湿，不然会像蛋饼 2. 如果面饼太干的话可以加些豆浆/奶/水 3. 代糖可放可不放 4. 如果时间到了但是面饼还有些软，可以接着烤会 5. 花菜泥要挤出水分，不然烤的时候水分会过多
菜谱创建时间：2019-12-29 18:43:45
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