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白玉菇炒鸡蛋的做法

白玉菇炒鸡蛋

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下厨房用户_1lo4
“白玉菇是市面上常见的食用菌品类之一,因其体积小巧精致,色泽洁白如玉,又被称菌菇中的“金枝玉叶”。白玉菇含有丰富的维生素和矿物质,口感也比较清甜鲜嫩,吃起来还有种螃蟹的鲜美,所以有些地方也将白玉菇叫“蟹味菇”,是餐桌上的很受欢迎的食材之一。 很多做菜小白拎着锅铲时还在对炒鸡蛋发出“西红柿炒鸡蛋是先炒西红柿还是先炒蛋?韭菜炒鸡蛋是先炒韭菜还是先炒蛋”等一系列千古神问,今天这道菜我又要炒鸡蛋,所以就用过程普及一下:鸡蛋炒任何食材都最好先炒鸡蛋,因为不用洗锅呀,鸡蛋出锅后直接加入配菜翻炒就可以了。比如今天这道白玉菇炒鸡蛋,鸡蛋营养丰富,白玉菇鲜美爽口,简单易学,孩子也非常喜欢吃。

用料

白玉菇炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先我们要准备好做这道菜需要用到的食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白玉菇和所有的菌类一样,买回来根部是连接在一起的,食用之前需要清理根部的泥沙杂质,首先用刀切除白玉菇的根部,用手将白玉菇掰开分成一朵一朵的单株,然后用水清洗干净备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取一口干净无油的汤锅,加入适量清水后大火烧开,水沸腾后下入白玉菇焯水1分钟后捞出。这一步的作用是为了去除菌菇类的自带的草腥味儿,后面炒制时候比较好熟,口感也更加的鲜嫩。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白玉菇焯水后捞出沥干装盘,再将配菜用的青椒和小葱清洗干净分切备用,将柴鸡蛋磕入碗中,加少许清水后搅匀至蛋液细腻气泡儿,炒出来的鸡蛋口感会更鲜嫩一点儿。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅中火热锅至掌心有灼热感,倒入食用油10ml准备煎鸡蛋,煎鸡蛋要稍微多一点的油,鸡蛋才能嫩黄暄软。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后倒入鸡蛋液煸炒,蛋液刚下锅先别急着拿筷子或铲子翻炒,容易将鸡蛋翻得糟烂不成块儿。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等锅底的蛋液受热凝结暄软的时候,用筷子把大块儿搅散成小块儿状,继续翻炒至蛋液完全凝固,鸡蛋就煎熟了。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煎熟的鸡蛋盛出备用,在煎蛋的底油里烹入小葱,爆出葱香。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小葱炝锅出香味儿后迅速倒入焯过的白玉菇翻炒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为白玉菇是焯水半熟的,所以不需要长时间的烹饪,翻炒片刻后加入切好的青椒片。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将深绿色的青椒片煸炒至微微变色即可将煎熟的鸡蛋下锅。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋青椒白玉菇翻炒均匀后加食盐调味就可以出锅了。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜嫩美味的白玉菇炒鸡蛋就做好了,准备开吃吧!

白玉菇炒鸡蛋的小贴士

食农家生鲜,选喜乐田园!

菜谱创建时间:2019-12-30 16:58:42
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