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气虚便溏，黄芪四君子茶
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作者：
茉莉小炟
用料
气虚便溏，黄芪四君子茶的做法步骤
步骤 1
党参和生黄芪
步骤 2
生黄芪去湿消肿生肌，炙黄芪补中气。没有炙黄芪自己炒，小火炒十分钟
步骤 3
加入蜂蜜炒匀，关火
步骤 4
用炙黄芪补气效果更好，实在没有也可以用生黄芪。
步骤 5
干姜大枣和生姜
步骤 6
生姜温阳发汗，三年生老姜效果好
步骤 7
甘草，也要用蜂蜜炒炙过
步骤 8
干姜温中
步骤 9
忙碌的时候，就直接用保温杯泡
步骤 10
茯苓，去湿健脾安神
步骤 11
倒入瓦罐中
步骤 12
大火烧开
步骤 13
转小火熬制半小时
步骤 14
过滤倒出
步骤 15
一连一周美美哒喝几杯，感冒远离你
步骤 16
寻常食材，皆是神农本草经之上品药，结合体质来配伍是关键。
气虚便溏，黄芪四君子茶的小贴士
对症才能快速有效，莫要盲目跟风乱喝乱补！气阴虚、舌边有齿痕，舌红有裂者，喝此茶会上火，宜西洋参石斛茶，另外出菜谱哦
菜谱创建时间：2019-12-31 21:59:59
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