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宝宝辅食——南瓜松饼(11M+)的做法

宝宝辅食——南瓜松饼(11M+)

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作者: 伊伊妈辅食
伊伊妈辅食

用料

宝宝辅食——南瓜松饼(11M+)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜切块,蒸熟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜和蛋液倒入料理机加奶,打成泥。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量面粉,搅拌成粘稠状。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中刷核桃油。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摊入南瓜饼,煎熟即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

彩椒焯水。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将焯好的彩椒切型装饰摆盘即可。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松饼拼盘完成啦。

宝宝辅食——南瓜松饼(11M+)的小贴士

❤南瓜含有较为丰富的营养成分,如含有多种维生素(特别是胡萝卜素)、常量元素(如钙和磷)和微量元素(如铁和锌等),南瓜由此构成对人体的营养保健体系。以微量元素锌为例,每1000克南瓜含锌18毫克,是锌元素的有效补充物,宝宝经常进食南瓜,可有效防治因缺锌导致的发育迟缓和厌食等病症。

菜谱创建时间:2019-12-31 22:48:23
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