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家常牛油果炒饭的做法

家常牛油果炒饭

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作者: 祝余欢乐
祝余欢乐
生吃牛油果太腻,经过炒一下,牛油果特有的清香味就出来了,真的很诱人! 我家宝宝生的不吃,炒熟之后很爱吃,每次我都喂几块牛油果给她吃,小家伙可高兴了!

用料

家常牛油果炒饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料准备好,牛油果要熟的,表皮黑,捏一下是软软的就是熟了!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热放点油敲鸡蛋下去小火煎,我喜欢把鸡蛋弄散?

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛油去皮去仔切小块,红辣椒去籽切丁!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋煎好之后,弄一边去,放点油!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放油之后把牛油果,红辣椒丁下去小火炒3分钟!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把米饭倒进去!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为我这个饭是冷藏过一个晚上的,有点硬,所以要焖一两分钟!如果新鲜的米饭就不用焖了,翻炒几下就行了!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焖好之后加生抽,蚝油,盐翻炒几下!出锅前撒上葱花炒勺就可以了!

家常牛油果炒饭的小贴士

牛油果营养丰富,很多人吃牛油果都是吃半个,我都是吃一个😂其实我可以一次吃两个,怕胖!

菜谱创建时间:2020-01-01 17:18:05
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