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日式イカ大根煮的做法

日式イカ大根煮

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作者: 寻根的葡萄
寻根的葡萄
这款日式鱿鱼圈和白萝卜煮少油、低脂、很适合新年、春节期间家庭聚餐时吃。除了大鱼大肉,吃点清淡的料理对健康不无好处。

用料

日式イカ大根煮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷冻鱿鱼圈事先化开、用开水绰一下

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼圈实在某东买的冷冻的

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绰好后的鱿鱼圈

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白萝卜切好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内放少许油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入萝卜稍稍翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面汁1/2cup、水2/3cup(可根据自己的喜好调节)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料理清酒(某东某宝均有售)一勺

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味淋一勺

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱油少许。根据喜好可调节咸淡也可放少许盐

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7、8、9、10放入锅里后开大火转中火煮至萝卜用筷子可以扎透(约10分钟)放入绰好后的鱿鱼圈、姜丝关火。姜丝这一步在日本应该是放柚子皮或柠檬皮丝的。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘、开吃。作为酒菜、下饭菜均可

菜谱创建时间:2020-01-03 12:45:10
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