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土豆切块,鸡蛋,一同放入锅中,蒸8-10分钟左右。鸡蛋可以先取出,土豆用筷子可以扎进去就熟透了。

青瓜、胡萝卜、鸡蛋切小丁。

土豆取出,压碎。如果喜欢细腻的口感,可以再将土豆泥过一下筛子。

加入少许牛奶,这样土豆泥不会那么干,有一些粘性口感会更好。

搅拌均匀。

加入橄榄油、盐、蜂蜜、黑胡椒粉、沙拉酱搅拌均匀。黑胡椒粉是灵魂。

加入三丁搅拌

OK了

上桌

也可以加芝士

微博上学了一招,拿个小碗,铺上保鲜膜。

将土豆泥放入碗中,稍微压实。

倒扣在盘子中,这样形状好看些。

加些蔬果,清爽














