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1⃣️锅里水烧开下意面,煮10分钟后捞出过冷水

2⃣️虾仁提前从冰箱里拿出来解冻,番茄去皮切成小块,蒜切成蒜泥

3⃣️锅里热油加入蒜泥小火炒出香味

4⃣️放入番茄炒出汁水

5⃣️把解冻好的虾仁放进去炒到变色

6⃣️放入煮好的意面,再加一勺生抽、两勺番茄酱、1勺盐、一点点黑胡椒,翻炒均匀后出锅装盘

7⃣️西蓝花切小块,焯水1分钟后捞出摆盘

开吃啦~

感觉做少了,不够吃...哈哈😄

浓郁的番茄味吼吼次👍
西蓝花🥦也是家里正好有,就拿来搭配啦,也可以换成芦笋、洋葱或者其它任意你喜欢的蔬菜。














