紫薯提前去皮洗净上锅蒸熟
紫薯压成泥,先放入2分之一分燕麦,翻拌均匀
加入全部的燕麦
和成光滑的紫薯团
在硅胶垫上先团成园柱形
压扁
切成长条。
切好的紫薯条放入烤盘中。烤箱预热150度5分钟然后放入烤箱中层上下火150度20分钟左右(烤箱的温度根据自家烤箱而定的哦)
密封保存,7天内食用完哦。
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