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五彩牛肉粒,考试加油器的做法

五彩牛肉粒,考试加油器

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太阳谷SUNVALLEY
来自@孩妮妈妈的分享~ 临近期末考试了,哪个小朋友不想考一个好成绩回家开开心心过年呢?给孩子做一道五彩牛肉粒加油吧! 牛肉富含丰富的蛋白质,能给孩子补充营养,强健学生党的体格。豌豆和玉米和牛肉互相搭配,把蔬菜的清香和牛肉的醇厚结合在一起,香而不腻。 特别合适做便当~颜值也是超高的~

用料

五彩牛肉粒,考试加油器的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前把食材准备好,牛排先提前1小时解冻。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛排切丁,每一块切的均匀些,盛盘好看~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜切丁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切丁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切成细丝

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把姜、洋葱、盐、少量淀粉和牛肉一起放入盘中腌制30分钟~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切一块黄油,用黄油剪出来的牛排口感更加的嫩滑(如果没有黄油可以用普通油哦)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盐、老抽、料酒等调好味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蔬菜下锅大火煮8分熟,然后把蔬菜捞出

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油入锅,放入蒜

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把腌制好的牛肉放入锅中,中火煎炒

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把蔬菜放入锅中,小火收汁,慢慢翻炒

五彩牛肉粒,考试加油器的小贴士

1:这道菜用黄油更好,普通的色拉油可能会影响口感 2:牛肉选的是牛排,所以翻炒的时间不需要太长

菜谱创建时间:2020-01-09 10:51:29
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