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五花肉豆腐卷的做法

五花肉豆腐卷

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作者: 生酮饮食君
生酮饮食君
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用料

五花肉豆腐卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋豆腐切成长条状,将五花肉片绕豆腐捲好(动作宜轻)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻微洒些黑胡椒盐上味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将锅子微微加热,不加油#结尾处朝下,先煎固定,将油逼出来,煎至微熟,再翻转将每一面也是如此。 #建议微微上色取出,逼出一些血水跟油。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅子开中大火,再次煎到赤赤的,洒些黑胡椒盐(敢吃辣的可加芥末或辣椒粉更好吃)

五花肉豆腐卷的小贴士

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菜谱创建时间:2020-01-12 10:12:48
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