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家常花菜
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作者：
小寒精心料理
用料
家常花菜的做法步骤
步骤 1
三五法清洗花菜
步骤 2
清洗干净取出网筐
步骤 3
主锅放油和蒜
步骤 4
三秒速度5打碎
步骤 5
三分钟120度小勺爆香
步骤 6
加入肉和胡萝卜
步骤 7
设置三分钟翻炒
步骤 8
加入花菜
步骤 9
四分钟，100度，反转速度2翻炒
步骤 10
出锅
步骤 11
一盘从来不带剩的🤗
菜谱创建时间：2020-01-13 11:49:49
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