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油菜减脂餐
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作者:
减脂餐啾咪
低油低热量
用料
油菜
4棵
火腿
1根
辣椒
一点点
蒜
1瓣
油菜减脂餐的做法步骤
步骤 1
准备油菜,火腿,辣椒,蒜,洗净切好
步骤 2
锅中放少量油,放入辣椒和蒜煸炒
步骤 3
然后放入火腿炒一会会
步骤 4
放油菜,加适量水
步骤 5
撒盐,炒一分钟
步骤 6
装盘
菜谱创建时间:2020-01-15 18:53:23
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