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椰枣山药软饼的做法

椰枣山药软饼

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作者: 深山一只鹿
深山一只鹿
椰枣是不升血糖的天然甜食, but,她太甜了,齁人啊, 所以我喜欢用椰枣代替糖,来做小点心, 倒是清甜不腻,隐隐约约还透着香气。 戒糖的人,家里有小宝宝的人,快收藏起来吧。 山药在这里除了增加膳食纤维以外,主要还起到了降低面粉筋性的作用,让成品更松软。

用料

椰枣山药软饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药蒸熟压泥。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

椰枣用清水浸泡30分钟,搓洗干净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净的椰枣去蒂去核,切成小粒,加入30克牛奶,用料理机打碎,不一定打成泥状,略有小颗粒也不错。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、山药泥中加入鸡蛋和酵母,抓匀。 2、筛入面粉,搅拌。 3、加入椰枣和玉米油,揉成一个均匀面团。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1、案板洒薄面粉,擀成0.5cm厚的面片,喜欢黑芝麻的,这里可以撒点黑芝麻,用擀面杖轻轻擀压一下。 2、切成4*4cm的小饼,可能会有点粘案板,用切面刀辅助,把小饼移动到不粘油布上,俩俩之间要留足间隙,否则后面发酵变大会粘一起。 3、盖保鲜膜发酵至蓬松轻盈,室温24度,大约需要1-1.5小时。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我家烤箱上下火150度,预热5分钟,烤15分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

软软甜甜的,开动吧。

菜谱创建时间:2020-01-16 17:28:05
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