山药去皮后放入微波炉高火加热2分钟,取出后放在擦板上擦成蓉。
豆腐整块放入沸水中焯烫,捞出后放入碗中。
调味汁(黄酒15毫升、白糖5克、生抽10毫升、水20毫升)倒入锅中煮沸,冷却后拌入山药蓉和即食海藻,浇于豆腐上。