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补肾的椒盐核桃仁
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作者：
饮食养阳
用料
补肾的椒盐核桃仁的做法步骤
步骤 1
核桃去壳，剥出核桃仁，把壳和分心木留下，装入袋子中收起来以后有用。 然后将核桃仁放入烤箱中盘，200度，烤15分钟，烤到表面微黄，待冷却后尽量剥去外皮 皮涩苦，影响口感，且不易消化
步骤 2
把花椒磨成粉，铁锅中放盐和花椒粉，小火翻炒，颜色变深即可
步骤 3
撒一点椒盐在核桃仁上，当零食每天吃一个
菜谱创建时间：2020-01-17 20:32:41
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