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健脾的炸饭焦的做法

健脾的炸饭焦

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作者: 饮食养阳
饮食养阳
炸饭焦就是锅巴。 焦香,入脾。所以是健脾胃的。 米饭煮多了,吃不完,可以制作成这道零食,也不浪费。 节假日的高峰,一轮接着一轮,脾胃容易扛不住,把炸饭焦当零食吃,最好不过了。

用料

健脾的炸饭焦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把煮熟的米饭在平底锅中铺平,开最小火一直烘。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烘到一面微微发黄,又翻过来,继续烘另一面,直到两面干燥了即可,大概20分钟左右。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后倒入菜籽油,打圈⭕️。 煎到米粒金黄,沥出油,饭焦中撒上花椒粉、孜然粉和盐,拌匀即可。

菜谱创建时间:2020-01-18 15:55:38
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