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鸡胸肉藜麦沙拉
578人浏览 20人收藏 0人做过
作者：
lililitang
用料
鸡胸肉藜麦沙拉的做法步骤
步骤 1
藜麦提前泡好，鸡胸肉中间切一刀加入蚝油酱油少许盐提前腌制好，紫甘蓝切成丝
步骤 2
紫甘蓝开水汆烫40秒
步骤 3
藜麦煮到开花滤掉水
步骤 4
组装好紫甘蓝番茄和藜麦
步骤 5
鸡胸肉煎熟
步骤 6
铺在沙拉上挤上沙拉酱～
菜谱创建时间：2020-01-20 11:58:21
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