鸡蛋打散,放入一捏捏盐,锅里放一点油转一转,中小火微热后将蛋液倒入,慢慢地晃动锅若干圈,使蛋液在锅底形成比薄饼大点的饼,蛋液会在晃动中凝结,晃动锅尽量使其均匀。
蛋液晃匀,但未完全凝结时,把薄饼放上边,各处轻轻按压,使饼与蛋液结合。待四周蛋液都凝结并略微翘起边时,用铲子轻铲一圈,晃晃锅,此时底部应该已经全都凝结,铲底翻面,饼面朝下。用铲子把饼掀起来一边,放入几勺水晃一晃锅,一分钟左右后水耗尽,用铲子掀起饼,饼底略有焦黄即可。
饼盛出来,鸡蛋面朝上,抹上少许烧烤酱,抹匀,然后卷起来,即可。可从中间切两半装盘。
没有烧烤酱可用1:1的甜面酱番茄酱混合。 马爸爸盒马等搜麦西恩薄饼,不要用手抓饼,太油且厚。