小紫TV：避风塘南瓜

南瓜切半去籽后，切厚片放在烤盘上，淋上少许橄榄油和海盐调味。

烤箱预热200摄氏度，烤30分钟左右。

煎锅倒入橄榄油，葱姜蒜末炒香锅底。加入面包糠，小火炒至变色。

放入烤好的南瓜，翻炒均匀即可出锅。

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