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姜枣甘草茶【药膳·养胃】的做法

姜枣甘草茶【药膳·养胃】

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作者: Lucineeee
Lucineeee
继上一篇《养胃丸》之后的养胃第二弹🌸 (《养胃丸》链接详见:https://www.xiachufang.com/recipe/104254404/?group=share_title_a) 因为我肠胃比较脆弱,吃得生冷或者比较杂乱之后很容易胀气以及腹泻。之前我常吃一种很常见的中成药“附子理中丸”,里面有一味生姜,吃下去我明显会感到胃里暖暖的,舒服很多。但附子有毒性,所以这种药也不宜多吃,不适合平日长期服用调养。因此我就开始喝姜茶。可市面上的姜茶往往是红糖姜茶,红糖占比极大,一口下去不见姜辛辣的味道,满嘴甜味,简直像喝糖水。 我爸爸给我煮的这款姜枣甘草茶还是以壮胃阳、暖胃为主。甘草不但是一味中药(补胃,促进胃黏膜愈合),而且自带回甘,和红枣搭配在一起,让饮品甜美可口,无需再加大量糖,只需在最后拌入一点点蜂蜜即可。

用料

姜枣甘草茶【药膳·养胃】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切厚片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣剖开便于煮出味道,加入甘草。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入水,这里是450ml左右。如果想喝浓一点可以减少水量,但水不要过多,会太淡,减弱功效。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火煮开后再煮10分钟即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

暖呼呼的

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

享用吧~

菜谱创建时间:2020-01-29 09:10:09
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