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9M➕宝宝辅食:西兰花牛肉蛋饼的做法

9M➕宝宝辅食:西兰花牛肉蛋饼

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作者: 沫沫美美妈
沫沫美美妈
快手早餐来个饼。 牛肉属于红肉的一种,牛肉当中含有比较丰富的铁元素,所以宝宝吃牛肉,铁元素相对会更多一些,

用料

9M➕宝宝辅食:西兰花牛肉蛋饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把西兰花香菇牛肉洗净放入料理机中并打入一个鸡蛋的

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打成泥。(再把另一个鸡蛋打入放入10克面粉适量的盐,小宝宝可以不放盐)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热刷一层宝宝调和油,我用的是小红锅布朗尼烤盘。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入适量的西兰花蛋泥到烤盘中(盖上锅盖煎至3分钟)调大最大温度。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻个面再煎3分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沾点蕃茄酱超级好吃的哦

菜谱创建时间:2020-01-29 19:02:32
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