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减脂期间解馋｜薄皮披萨
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用料
减脂期间解馋｜薄皮披萨的做法步骤
步骤 1
饼皮抹上番茄酱➕蕃茄丁➕玉米粒➕洋葱丁➕虾仁粒➕牛肉末➕黑胡椒碎/盐➕马苏里拉(不减肥的就使命加吧，不加不影响口感)
步骤 2
虾仁是生的所以我烤的比较久。烤箱180度预热，上下火180度17分钟。
步骤 3
这是牛肉末薄片披萨➕虾仁薄片披萨，2层披萨一起烤 14分钟的时候2层披萨换个位置烤均匀一点
步骤 4
菠菜卷皮本身有咸味，➕牛肉末馅儿对折吃 那个香，皮那个脆！
步骤 5
这是原味饼皮，很喜欢！
步骤 6
做早餐也很简单，中间打个蛋，如果馅料是熟的话烤7分钟就可以了。
步骤 7
好多厨友加我微信咨询减脂餐的问题～特地建了一个减脂餐美食分享群～可以进群讨论吃吃吃瘦瘦瘦的秘诀～
菜谱创建时间：2020-01-29 21:35:20
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