排骨和姜冷水下锅,水开煮2分钟,捞出凉水冲净浮沫,芋头切块
BB煲中倒入胚芽粥米,洗净,放入芋头块和排骨,加入适量水
煲1.5~2小时
滴黑芝麻核桃油
搅匀
盛入碗中
撒低钠综合盐
营养又好吃的粥就做好啦
制作步骤: ➀排骨和姜冷水下锅,水开煮2分钟,捞出凉水冲净浮沫。 ➁荔浦芋头切小块。 ➂胚芽粥米洗净倒入BB煲,放上排骨,芋头,加适量水煮1.5-2小时。 ➃出锅滴几滴黑芝麻核桃油搅拌均匀,撒上低钠综合盐即可。 小宝宝吃记得把肉弄碎