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“素”来健康:肚子零负担无油美味清汤——金不换冬瓜萝卜干清汤的做法

“素”来健康:肚子零负担无油美味清汤——金不换冬瓜萝卜干清汤

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陈小猪的小厨房
最近一直待在家,运动不足的时候,配合清养的饮食非常重要。

用料

“素”来健康:肚子零负担无油美味清汤——金不换冬瓜萝卜干清汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜洗净切块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金不换取一枝就够了,不用太多。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜干(菜脯)泡洗干净,切菱花刀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再切小段。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜干腌渍的过程中加入了盐,所以是带着咸鲜味的。结合萝卜本身的清香,味道很棒的。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水煮开,加入金不换和萝卜干转中小火慢慢煮,大概15分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入冬瓜煮软。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道很清新,因为没油没额外的调料,所以汤很清,很适合最近的肠胃。试试吧!

菜谱创建时间:2020-01-31 19:28:24
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