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宝宝辅食【嫩豆腐蒸蛋】适龄10M+的宝宝的做法

宝宝辅食【嫩豆腐蒸蛋】适龄10M+的宝宝

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宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的,可以关注我喔,每天更新一道辅食,喜欢关注点赞谢谢!具体做法可以参考最下方详细步骤 更多宝宝辅食制作方法 宝宝营养油•营养粉•果蔬面 ➕V心 853008223 备注下厨房,否则不通过哦

用料

宝宝辅食【嫩豆腐蒸蛋】适龄10M+的宝宝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧水西兰花,虾仁水开焯3分钟,捞出备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空碗打入一个鸡蛋,搅散?加1.5倍水搅匀 碗底铺适量绢豆腐 鸡蛋液过筛入容器中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上一层保鲜膜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开上锅

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸10分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入虾仁,西兰花,再蒸3分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滴亚麻籽油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷的嫩豆腐蒸蛋就做好啦

宝宝辅食【嫩豆腐蒸蛋】适龄10M+的宝宝的小贴士

制作步骤: ①起锅烧水西兰花,虾仁水开焯3分钟,捞出备用 ②绢豆腐铺在容器底部 ③鸡蛋打散,加1.5倍温水搅打均匀,过筛倒入容器中 ④覆盖保鲜膜水开上锅蒸10分钟,打开保鲜膜放上西兰花虾仁再蒸3分钟 ⑤出锅滴上适量亚麻籽油即可~

菜谱创建时间:2020-02-01 08:11:57
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