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其实推荐市场或是早市的新鲜鱿鱼更好,这次没办法,在京东买了这个冻的鱿鱼来应急解解馋。

四条瘦瘦的鱿鱼,自然解冻后洗干净。

处理鱿鱼头。

处理一下,内脏拿掉。

把外部的皮撕掉可以去腥。这步要有耐心,有的鱿鱼好撕有的不太好处理。

鱿鱼内部的一面侧切花,就是没有黑膜的那面,一定不要切错了,刀一定要侧着大概45度角轻轻的,切几回就会找到感觉。

切好在换一面开始。

然后分成这样大小的块状。

鱿鱼处理好了,等待焯水。

准备配菜,其实配菜没有具体标准喜欢什么就多放一点。

控水的鱿鱼。

调汁,准备小碗调好。这样爆炒的时候快狠准哈哈!

水开焯水,一定要先放尾巴和鱿鱼须,隔五秒再放鱿鱼板,打卷了马上捞出,整个过程大概20秒,千万不能时间长了。焯水后一定要控干水分去腥。

热锅烧油,下胡萝卜、然后洋葱、青椒、蒜片,煸炒后倒入鱿鱼以及之前调好的汁大火爆炒出锅!这步大概大火30秒即出锅!

太好吃了,配一碗大米饭,开吃!

祝大家新年快乐,希望你们喜欢❤️














