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鸡胸肉先在锅里加冷水放入,盖上盖子烧开。 主要是为了洗掉浮沫。 然后捞出来装在烤盘里开始上下管210°烤18分钟 这个时候的鸡胸肉很嫩很有汁水 *注意:进烤箱前在鸡胸肉上抹上花生油可以很好的锁住汁水

拿出来手撕成鸡肉条

杏鲍菇切成长条形状 刷上花生油后 切一些黄油放入烤箱 上下管200°烤10分钟就可以了

青椒丝也是涂上油 上下管200°烤5分钟就可以了【因为很容易熟】

开始卷饼 配料根据喜好替换即可

卷好饼之后有条件的可以放入帕帕尼的模具里再加热一下。 这样可以让包在里面的芝士片融化~咬下去可以拉丝哦!
胡萝卜擦丝后可以风干一会,不然卷饼之后会因为水分太足让饼皮容易裂














