肉沫青菜

把油菜整棵切开，锅里放少量盐和油，把油菜邦和油菜叶分开焯水装盘

锅里放油，倒入肉沫、洋葱、胡萝卜，放生抽、蚝油、糖、盐、适量炒熟，把炒好的肉沫装入油菜邦里面。