全麦豆沙包

红磨坊全麦面粉。

低糖豆沙

面包机揉面后，醒发第一次。两倍大后揉成八个小剂子。包上豆沙后，放入笼屉二次醒发。 南方冬天冷，开了电暖气放在卧室才发起来。

这个配方真是特别好。一点干面都没用，又干净又成功。