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不沾一滴油的香蕉松饼的做法

不沾一滴油的香蕉松饼

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厨房里的那条鱼
暖洋洋的香气,蓬蓬松松的新鲜空气感,满屋子蔓延着~~一直喜欢蛋糕类的食物,松饼也是其中一样,昨晚突然想吃松饼,今天就开动起来。一款无油无糖的健康美食在忙碌中出炉了……

用料

不沾一滴油的香蕉松饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将香蕉切片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉切片好了装盘

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子将香蕉捣烂备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捣烂的香蕉泥中打入一个鸡蛋

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入三勺面粉(面粉按自己需要的量放)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入牛奶进行搅拌

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌成面糊就可以开工了

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用圆勺准备一勺面糊

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备平底锅预热,不需要加油,放入一勺搅拌好的面糊

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续放第二勺面糊

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将平底锅放满面糊小火煎

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎至一面凝固,香味飘出就翻面继续小火煎

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面都煎至熟透就完成了

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香味扑鼻,你饿了吗?

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘品尝

不沾一滴油的香蕉松饼的小贴士

1.煎锅不需要加油,全程小火煎 2.面粉的量按需要放,牛奶不易多,根据你面粉量调配,搅拌浓稠就可以了,切记不能稀。 3.摆盘可以撒糖粉,也可以用草莓等水果装饰。

菜谱创建时间:2020-02-05 13:36:08
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